Mantra du mois de septembre

🌿 « Je ralentis, je respire, je me recentre…
et j’avance dans cette nouvelle rentrée avec sérénité et confiance. »

✨ À répéter le matin avant de commencer sa journée, ou le soir pour déposer les tensions accumulées.

Mon intention pour septembre :
Je prends soin de moi sans attendre d’être fatigué(e).
J’écoute mon corps, je respecte mon rythme et je m’accorde le droit de faire une pause.

🌿 Je me recentre.
Je respire.
Je repars sereinement.

Christine

L’Art des Sens et des Mains